💡 Tip:

Benieuwd naar de kracht van rauwe cacao? Helemaal onderaan deze blog vind je een kortingscode waarmee je 10% korting krijgt op de cacao die ik zelf gebruik in mijn sessies. Scroll gerust alvast even naar beneden — of laat je eerst inspireren door de kracht van deze wonderlijke boon.

Ervaar zelf de kracht van ademhaling: plan nu jouw sessie!

Rauwe cacao: voeding voor het hart

Als ademtrainer met focus op persoonlijk leiderschap werk ik dagelijks met mensen die meer rust, kracht en helderheid willen ervaren. Soms komt die rust via de ademhaling. Soms via krachtige coachvragen. En soms via een boon. Een heilige boon: cacao.

Maar niet zomaar cacao. Ik heb het over pure, rauwe cacao – een van de krachtigste plantaardige middelen die je zowel fysiek als emotioneel kan openen.

van boom tot boom: het verhaal achter cacao

Cacao groeit aan de Theobroma Cacao-boom, wat letterlijk ‘voedsel van de goden’ betekent. Deze naam komt niet uit de lucht vallen. Eeuwenlang gebruikten inheemse stammen in Zuid-Amerika cacao in rituelen, meditaties en ceremonies.

De cacaobonen worden uit hun vrucht gehaald, gefermenteerd (om de krachtige stoffen te activeren), en daarna gedroogd. Wat overblijft is een rijke bron aan voedingsstoffen die, als je het niet verhit, wonderen kan doen voor lichaam en geest.

wat is het verschil tussen rauwe cacao en chocolade?

Chocolade is vaak een bewerkt product. De cacao is dan verhit, gezoet en vermengd met vetten. Bij die verhitting gaan veel waardevolle stoffen verloren.

Pure cacao daarentegen wordt niet geroosterd. Toch mag het vaak niet meer ‘rauw’ heten vanwege Europese wetgeving en natuurlijke cadmiumwaarden in de grond. Daarom spreken we tegenwoordig over pure cacao. En dat maakt het des te krachtiger.

Wat maakt rauwe cacao zo krachtig?

Rauwe cacao is een natuurlijk medicijn. Het bevat een krachtige mix van stoffen die zowel mentaal als fysiek effect hebben:

• Fenylethylamine (PEA): geeft focus en energie, werkt als natuurlijk antidepressivum.
• Theobromine: stimuleert je bloedsomloop, zonder de pieken van cafeïne.
• Tryptofaan: bouwstof voor serotonine, ons gelukshormoon.
• Anandamide: ook wel ‘het geluksmolecuul’, bekend van het ‘runners high’.

Daarnaast is cacao:

• Rijk aan magnesium ― ontspant je spieren en zenuwstelsel.
• Boordevol antioxidanten ― tot 40 keer meer dan blauwe bessen.
• Een bron van ijzer en calcium ― essentieel voor energie en vitaliteit.
• Ondersteunend voor de elasticiteit van bloedvaten ― door de flavonoïden.

rauwe Cacao als spirituele en fysieke hartopener

Cacao opent je hart. Niet alleen in figuurlijke zin, maar ook letterlijk: het stimuleert de bloedsomloop en helpt je dieper te voelen. Daarom gebruik ik cacao graag tijdens mijn trajecten en 1-op-1 sessies. Het helpt je om te ontspannen, om echt naar binnen te keren — en te luisteren.

Cacao bevat geen hallucinogene stoffen. En tóch heeft het een merkbaar effect op je bewustzijn. Veel mensen ervaren meer rust, inspiratie en helderheid na een ademsessie met cacao.

Wil je het zelf ervaren?

Ik gebruik uitsluitend de pure cacao van Awaken by Nature, vanwege de eerlijke herkomst en hoge kwaliteit. En goed nieuws: jij kunt deze cacao nu zelf uitproberen.

Gebruik de kortingscode Chrisrauwendaal10 via deze link en ontvang 10% korting op je bestelling.

Laat de cacao je gids zijn naar binnen. Naar je hart. Naar jouw rust en kracht.

Tot slot

Of je nu op zoek bent naar meer energie, focus of verbinding met jezelf – cacao kan een waardevolle bondgenoot zijn op jouw pad. Net als de ademhaling, is cacao een oeroud gereedschap dat ons herinnert aan wie we zijn.

Ben je benieuwd hoe cacao jouw ademwerk en welzijn kan verdiepen? Stuur me gerust een berichtje. Ik deel graag mijn ervaring met je — en nodig je van harte uit om het zelf te voelen.