Ontdek de kracht van Adem: 1 op 1 sessie met Chris Rauwendaal

1:1 ADEMSESSIE

Reset voor lichaam en geest

De 1 op 1 ademsessie is een effectieve manier om diep te ontspannen en meer rust in je hoofd te krijgen. Via verbonden en ritmische ademhalingen kom je in een trance. In deze trance wordt het ego op een lager pitje gezet, waardoor je intuïtie en gevoel naar de voorgrond komen.

Ook zorgt deze manier van ademhalen ervoor dat je volledig in het lichaam kunt zakken. Hierdoor kunnen opgeslagen spanning en stress loskomen. Dit geeft een verlichtend en ontspannend gevoel. Je lichaam en geest krijgen als het ware een reset.

Tijdens de sessie krijg je persoonlijke begeleiding. Er wordt gebruik gemaakt van drukpunten op je lichaam om bepaalde processen in het lichaam te activeren. Dit gebeurt natuurlijk met toestemming.

Praktische informatie

De 1 op 1 ademsessie duurt 2 uur lang. Aan het begin van de sessie drinken we een kop cacao om het zenuwstelsel te kalmeren. Daarna zet je een intentie die je wilt versterken.

Vervolgens begeleid ik je gedurende een uur in verbonden en ritmische ademhaling. De sessie wordt afgesloten met een persoonlijke meditatie om de intentie te bekrachtigen. Tot slot is er ruim de tijd om weer ’te landen’ voordat je naar huis gaat.

Praktische informatie:
» Persoonlijk telefonisch contact vooraf
» Kop pure cacao en intentiezetting
» Een uur verbonden ademhalen
» Persoonlijke meditatie
» Coaching call een week na de sessie
» Locatie: Modemweg 27, Amersfoort
» Investering: €200,- (excl. BTW)
– inclusief thee/water & fruit/snack

ademsessie inplannen

Ademhaling is een krachtig middel om snel en effectief tot diepe ontspanning te komen. Het kan zijn dat in deze diepe ontspanning opgeslagen stress loskomt. Ik neem daarom altijd vooraf contact met je op om jouw wensen en behoeften te bespreken.

Tijdens het kennismakingsgesprek vraag ik naar je intentie en wat je uit de sessie hoopt te halen. Alleen bij wederzijds vertrouwen kun jij diep gaan en overtollige (stress)gevoelens loslaten.

Je kunt hiernaast alvast een call inplannen.

Een week na de sessie neem ik weer contact met je op ter integratie. Dit is een korte coaching call. Mocht je nog ergens tegenaanlopen, dan kunnen we dit bespreken.