💡 Tip vooraf:
Benieuwd naar de kracht van paddenstoelen? Helemaal onderaan deze blog vind je een kortingscode waarmee je 10% korting krijgt op de paddenstoelen en cacao die ik zelf dagelijks gebruik.
Waarom paddenstoelen meer zijn dan een bijgerecht
Paddenstoelen zijn geen planten, geen dieren – ze vormen een eigen rijk: de Fungi. Van microscopisch klein tot het grootste organisme op aarde. En naast hun mysterieuze uitstraling, zijn sommige soorten verrassend krachtig voor onze gezondheid.
Ze bevatten essentiële voedingsstoffen zoals B-vitamines, aminozuren, antioxidanten, vezels en bioactieve stoffen die ons lichaam helpen herstellen, beschermen en functioneren.
Ervaar zelf de kracht van ademhaling: plan nu jouw sessie!
Mycotherapie: oeroude kennis, modern toegepast
In de traditionele Chinese geneeskunde worden medicinale paddenstoelen al duizenden jaren ingezet. Hier in het westen is dat relatief nieuw. Gelukkig wint mycotherapie – therapie met medicinale paddenstoelen – snel aan terrein. De toepassingen? Van het ondersteunen van je immuunsysteem tot focus, stressherstel en celbescherming.
Je vindt deze paddenstoelen in extracten, tincturen, thee of poedervorm. Ideaal om toe te voegen aan je ochtendroutine, smoothie of avondritueel.
Deze 3 paddenstoelen maken écht het verschil
1. reishi: rust, weerstand en hormonale balans
Reishi wordt ook wel de ‘paddenstoel van de onsterfelijkheid’ genoemd. Niet voor niets: deze adaptogene paddenstoel ondersteunt je weerstand, helpt je beter omgaan met stress en bevordert een diepe, herstellende slaap.
― Bevordert ontspanning
― Ondersteunt het immuunsysteem
― Stimuleert de hormonale balans
2. Chaga: celbescherming en huidgezondheid
Chaga staat bekend als het ‘Goud van het Bos’ en zit bomvol antioxidanten. Het ondersteunt je immuunsysteem, verlaagt ontstekingsniveaus en helpt je lichaam om zichzelf te beschermen tegen vrije radicalen.
― Krachtige antioxidant
― Goed voor huid en spijsvertering
― Ondersteunt de celgezondheid
3. Lion’s mane: focus en hersenfunctie
Lion’s Mane (ook wel pruikzwam) is een favoriet onder studenten, ondernemers en mensen die hun concentratie willen versterken. Deze paddenstoel stimuleert de aanmaak van NGF (nerve growth factor), essentieel voor gezonde hersenen en zenuwen.
― Verbetert focus en geheugen
― Bevordert neurongroei
― Ondersteunt bij mentale helderheid
Klaar om zelf de werking te ervaren?
Wil je deze krachtige natuurproducten zelf uitproberen? Ontdek de pure producten van Awaken by Nature. Gebruik mijn persoonlijke kortingscode Chrisrauwendaal10 en ontvang direct 10% korting op je bestelling.
Tot slot
Je hoeft niet alles tegelijk te proberen. Kies wat bij je past. Begin klein. Ervaar wat het met je doet. En onthoud: de natuur heeft ons alles al gegeven wat we nodig hebben. We hoeven het alleen nog te ondersteunend in te zetten.
Ben je benieuwd hoe cacao jouw ademwerk en welzijn kan verdiepen? Stuur me gerust een bericht. Ik deel graag mijn ervaring met je — en nodig je van harte uit om het zelf te voelen.